ステータス(8/31未明)
FTP、CTL、ATL、TSB
これらは変化を意識してたが、
PMAX、FRC、STAMINA、TTE
こいつらの変化は気にしてなかった。
PMAX、FRCはスプリント能力に関係してると理解してる。
ヒルクライムやるならTTEとSTAMINAが重要な気がする。
RAMPがマイナスで赤いのはCTLが下がってるぞ、もっと練習しろの意味と理解してる。
RAMPがプラスで赤いと練習しすぎだから休めの意味
ATLが100より大きくて赤くても練習しすぎだから休めの意味。今は黒いから練習して大丈夫。
TSBは調子の良さの尺度。マイナスに振れていると疲れている。プラスだと疲れてない。ただプラスが大きすぎるとサボってるって意味になる。今は小さいプラスなので調子が良いの意味。
時々この帯は記録しておいて変化をみよう。